Qigong – Taoista Para Saude E Vitalidade – Hon, Sat Chuen – ISBN: 8531514355

Qigong – Taoista Para Saude E Vitalidade – Hon, Sat Chuen – ISBN: 8531514355

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Qigong - Taoista Para Saude E Vitalidade

Qigong – Taoista Para Saude E Vitalidade

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Qigong é uma prática chinesa tradicional de movimento que costuma ser realizada com o intuito de conservar a saúde ou curar doenças específicas. Neste livro, Sat Chuen Hon, médico especializado em medicina tradicional chinesa e mestre de artes de cura taoístas, apresenta um sistema de seis exercícios suaves, porém revigorantes, junto com meditações e vocalizações complementares, que podem contribuir para a saúde de modo geral e aumentar o nível de energia. O autor inclui tanto os exercícios físicos quanto as meditações e vocalizações pertinentes, que intensificam os efeitos de cura. Sat Chuen Hon é um guia afetuoso e bem-humorado, que torna acessíveis e relevantes a prática e a filosofia do Qigong. Além de trazer ilustrações passo a passo, o livro foi enriquecido com histórias e relatos verídicos reunidos ao longo dos mais de vinte anos de vida profissional do autor.


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