Filosofia De Bem Viver – Como Mudar A Vida Sem – Barros, Lucia – ISBN: 8539006820

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Filosofia De Bem Viver - Como Mudar A Vida Sem

Filosofia De Bem Viver – Como Mudar A Vida Sem

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? raro encontrar pessoas que estejam satisfeitas com a pr?pria vida; estamos sempre em busca de felicidade e realiza??es, mas o que geralmente encontramos s?o cobran?as, estresse e muita correria. Filosofia de bem viver apresenta mudan?as pequenas, mas consistentes, que trazem sa?de e bem estar. As sugest?es v?o desde uma alimenta??o mais adequada, at? exerc?cios f?sicos, respirat?rios e massagens. A partir dos princ?pios do Ayurveda, a tradicional medicina indiana e o mais antigo sistema de cura do mundo, M?rcia De Luca e L?cia Barros ir?o ajudar a direcionar seu esfor?o no sentido de conquistar seus objetivos, ter disciplina e dedica??o e dar tempo ao tempo permitindo uma vida muito mais saud?vel e equilibrada, f?sica e mentalmente.


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