Livro Ansiedade – Freeman, Daniel – ISBN: 852543339X

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Por uma vida menos angustiada.

Considerada por muitos a “doença do século”, a ansiedade afeta 20% das mulheres e 8% dos homens. Por não ser detectável em exames laboratoriais, muitas vezes não é diagnosticada, sendo confundida com simples agitação, excesso de preocupação, temperamento forte, personalidade impaciente ou medrosa.

No entanto, os danos causados pelo excesso de ansiedade podem ser catastróficos tanto para a vida pessoal do indivíduo quanto para a sociedade: tal como a depressão, afeta não apenas a felicidade e o bem-estar de quem dela padece e seus próximos, mas também as realizações profissionais e a produtividade geral.

Neste conciso, porém abrangente volume, o leitor descobrirá tudo o que precisa saber para compreender essa emoção-aflição cada vez mais presente nas nossas vidas.

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